Полумарафон в Будапеште

Моя беговая история началась ровно два года назад, когда я пошла в I Love Supersport для подготовки к полумарафону в Будапеште. Я не бегала до этого никогда.

Про школу услышала от друзей и решила испытать себя: узнать, что такое полумарафон за 7 недель с нуля. Здесь еще сыграло роль то, что старт проводится в Будапеште — я давно хотела там побывать, и мне показалось это такой крутой целью, чтобы точно не отказаться, купить билеты и уже готовиться поехать.

Поскольку это был мой первый забег, мне было интересно и удивительно абсолютно все — от момента старта, когда огромная толпа отсчитывает время и начинает бежать, до людей, которые выходят в выходной день, чтобы поболеть. Очень огромное количество музыкантов, которые поддерживают на протяжении всей трассы, волонтеры, очень хорошая организация на самом деле.

Трасса проходит по набережным, поэтому она довольно плоская. Она подходит для новичков и для ребят, которые уже хорошо бегают и хотят показать какой-то результат. Это довольно хороший шанс.

На полумарафон в Будапеште нужно ехать за крутым восстановлением после, потому что Венгрия известна своими термальными курортами, и прямо в центре города расположены купальни Сечени. Поэтому обязательно отправляйтесь туда после полумарафона — у вас будет самое лучшее восстановление и самое легкое пробуждение на следующий день.

Наверное, я бы еще как-нибудь поехала на этот старт через несколько лет. Несмотря на то, что за те два года я пробежала уже много стартов, в том числе мейджор-марафон, когда меня спрашивают о любимом забеге — я не думая отвечаю, что это Будапешт. Мне просто хочется очутиться в той атмосфере этих первых эмоций, когда ты финишируешь и тебе дают первую медаль, в общем это круто!

Я горела идеей пробежать марафон и сделала это, благодаря I Love Running и тренеру Сергею Белякову.

Бег даёт мне качественное общение и окружение. Это даёт мне новые цели, через достижения которых, через стремление к которым я лучше узнаю себя. Я лучше понимаю свои возможности, свои способности.

Благодаря бегу я поняла, что в жизни, как и в спорте — для достижения любых целей требуется большое желание, поддержка команды, какое-то количество времени и люди, которые знают, как это делать.

В рамках моей жизни, бег — это два момента. Первое — это спорт, который позволяет чувствовать себя подтянутым и выносливым. Второе — это медитация в процессе. Когда ты бежишь, не думаешь о каких-то напрягах с работой, каких-то хитрых планах — просто чистое расслабление.

В 2012-ом году я начал тренироваться самостоятельно, но потренировавшись примерно полгода, заработал себе микроразрыв ахиллова сухожилия. Потом я решил пойти в I Love Running, чтобы поработать над техникой бега и улучшить свои результаты. Это было в 2016-ом году.

Мы готовились к Ночному Забегу. Группа у нас была веселая. Мне запомнился тот юмор, который у нас был на тренировках и полезные советы тренера. Забег прошел успешно. Я пробежал примерно за 54 минуты, то есть уже быстрее, чем бегал до этого.

Пробежал спокойно, без травм, уверенно. Мне понравилось.

До прихода в школу для меня пробежать 5 км было уже достижением. Пробежать марафон для меня было абсолютно невозможно, никогда. Сейчас позади уже три марафона, один в Москве и два в Нью-Йорке. Это настолько сильно повлияло на мою жизнь, что я перешел на другую работу, стал больше зарабатывать, у меня появились амбиции, вроде бы не связанные со спортом напрямую, но я теперь всегда знаю, что в любой ситуации вырулю, потому что то же самое проходил в спорте.

Одна из главных причин, по которой я не прекратила бегать, хотя когда-то у меня было множество попыток заняться спортом — что у меня появилась настоящая беговая семья. Мы все, люди с абсолютно разным уровнем подготовки, с разной судьбой и опытом, начали встречаться, завтракать вместе, пробежали вместе свои первые 10 км. Это больше чем бег, это дружба, поддержка. Я верю, что это будет длиться бесконечно, наши дистанции будут увеличиваться, и когда-нибудь мы вместе будем бежать Бостонский марафон, и за нас будут болеть наши дети и родители.

Я, когда играл в баскетбол, я честно скажу — я ненавидел бегать. Все эти нормативы. Еле-еле все это давалось.

Я понимал, что я бегаю неправильно. И вот записался в I Love Running. Первый курс у меня был в прошлом году, я готовился к полумарафону в Мюнхене. Запомнилась атмосфера, когда ты бежишь с людьми, когда у всех одна цель, все друг друга поддерживают. Вот этот сам позитив, сами эмоции — вот это запоминается очень сильно.

Да, бег очень сильно влияет на жизнь. И то, что приобретаешь в беге, можно перенести в обычную жизнь и в работу. Бег помогает достигать цели.